Послеродовой период у женщин

Есть много изменений во время беременности, к которым ваше тело должно адаптироваться. Это огромное усилие как физически, так и эмоционально. Послеродовой период у женщин - это время, когда организм восстанавливается после тяжелого периода беременности и родов. Чего ожидать в это время?

Послеродовой период у женщин

Послеродовой период у женщин длится около 6 недель. За это время в вашем организме происходит много изменений. Поэтому этот период связан с послеродовыми недугами, слабостью организма и проявлением сильных эмоций. Прежде всего, вы заметите большую потерю веса, от нескольких до даже десятка килограммов. Другие существенные изменения включают в себя:

• инволюция, то есть восстановление дородовых размеров матки;
• заживление промежности после родов;
• начало лактации, то есть продуцирование материнского (грудного) молока;
• яичники поднимаются снова.

В период лактации существует вероятность зачатия даже при отсутствии менструации, поэтому кормящим мамам необходимо использовать средства контрацепции

Срок восстановления организма индивидуален. Возвращение органов и систем к функциональности в привычном дородовом режиме происходит за 40–60 дней. Полное восстановление, включая нормализацию гормонального фона и менструального цикла, состояния кожи, волос и ногтей происходит в срок 6–12 месяцев. Вероятность нового зачатия достигает пика после окончания грудного вскармливания.

Читайте также: Хлоазма на лице. Что это такое и когда исчезнет.

Изменения в организме во время послеродового периода у женщин

Заживление послеродовых ран - очень важный этап в послеродовом периоде у женщин. В первые недели после родов раны в матке заживают в результате отделения плаценты и мембран, и, возможно, раны после разрыва или эпизиотомии. Стоит знать, что реконструкция эндометрия проводится только после того, как он был очищен от остатков ткани, оставшихся в нем после родов. Эти остатки расщепляются клетками иммунной системы и выходят через влагалище в жидкой форме, так называемый фетальный помет, то есть отслоившиеся частицы и остатки выращенного эндометрия.

В течение первой недели они имеют форму кровавых, довольно обильных выделений, напоминающих менструацию, затем меняют цвет на розовый и коричневый. Через несколько дней после послеродового периода выделения превращаются в слизистые.

Естественное питание и физическая активность ускоряют процесс очищения матки

Однако, если вы заметили следующие симптомы, обратитесь к врачу:

• кровотечение становится более интенсивным и не прекращается;
• большие куски ткани выводятся из организма;
• фекалии имеют неприятный, гнилостный запах и меняют цвет;
• температура тела остается выше 38 градусов по Цельсию;
• процесс экскреции был внезапно остановлен на несколько часов.

Боль и припухлость в области промежности затрагивают не только женщин, у которых была эпизиотомия или разрыв. Чтобы ускорить процесс регенерации тела после родов, стоит обратить внимание на частый доступ воздуха в интимные зоны, гигиену после каждого посещения туалета и прохладные компрессы, которые облегчат боль. В случае надреза в промежности стоит использовать «дырочную» подушку, чтобы не сидеть прямо на ране. Заживление промежности также можно ускорить с помощью мази или шариков гиалуроновой кислоты.

Для интимной гигиены используйте жидкость для интимной гигиены или мягкое и гипоаллергенное мыло, к которому вы привыкли и использовали раньше. На данном этапе мы стараемся не использовать что то новое, чтобы не вызывать раздражения.

В первые дни после родов вы можете выделять до 3 литров мочи в день. Это нормальное явление, которое устраняет избыток тканевой жидкости в вашем теле. Такая быстрая потеря воды в организме может привести к тому, что в крови увеличивается количество белков коагуляции и увеличивается ее свертываемость. Это может привести к тромбозу, поэтому важно постепенно максимально увеличить физическую активность, например, при ходьбе.

После операции (кесарево сечение) повреждается брюшная стенка, но и в матке происходит то же самое, что и после физиологических родов

Сильные эмоции после родов

Сильные эмоции, которые испытывает новоиспеченная мать, вызваны гормональными изменениями, которые происходят в теле. Боль, усталость и дискомфорт после родов часто вызывают перепады настроения, нервозность и низкую самооценку.

Послеродовой период у женщин - это также время, когда вы сильнее ощущаете эмоции. На следующий день после рождения 80% пар будут испытывать беби блюз, настроение которого может длиться от нескольких часов до 2 недель. При нарушении настроения, которые длятся долго, а также постоянном недомогании, сонливости и слабости, следует проконсультироваться с врачом, потому что во время родов также происходят изменения в психике женщины, которые, могут привести к послеродовой депрессии. Во время родов стоит окружить женщину дополнительной поддержкой. Необходимо избавить ее от домашних дел и позволить ей спокойно войти в роль матери.

«Беби блюз» - это термин, обозначающий послеродовое состояние, которое вызывает перепады эмоций из-за гормональных изменений и затрагивает многих женщин

Тревожные симптомы

Некоторые заболевания во время родов могут быть особенно опасными и если они возникают, вам следует проконсультироваться с врачом. Вот некоторые симптомы, при появлении которых нужно бежать к специалисту:

• внезапное кровотечение;
• сильная боль в животе, которая увеличивается с продолжительностью послеродового периода;
• острая боль во влагалище или заднем проходе;
• изменение запаха экскрементов от мягкого к гнилостному;
• кровоподтеки, постоянные отеки, экссудат вокруг промежности раны/кесарева сечения.